Onze droom was een toegankelijke sport- en fitnessclub voor iedereen! Waar iedereen zich thuis voelt en met plezier naar toe gaat. Gezellig trainen in een huiselijke sfeer waar het draait om jou. Dat is onze MA STUDIO geworden!
We bieden verschillende leuke groepslessen aan: boksen, crossfitness, boks-fit
Ook hebben wij een fitnessruimte gecreëerd, waar je volledig zelfstandig te werk kan gaan.Gericht op kracht geen hi tech apparatuur maar gewoon old school trainen
Ook bieden wij sporten met zorg aan.
Ben jij de gene die heerlijk en zelfstandig wil werken aan jou droomlijf? Dan ben je bij ons aan het goede adres. Wij zijn een kleinschalige sportschool, waar je nooit hoeft te wachten. Bij ons kan je altijd komen wanneer jij wilt! 24 uur, 7 dagen per week heb jij toegang tot jou sportschool!
🥊 BOKSEN 🥊
Boksen is een vechtsport wat wordt beoefend door twee tegenstanders die het tegen elkaar opnemen. Boksen is een sport waar kracht, snelheid, reactievermogen, uithoudingsvermogen en soms ook het juiste geduld en creativiteit nodig is.
Bij boksen gaat het er letterlijk om dat je jou tegenstander verslaat in een 1 op 1 gevecht. Om het gevecht zo eerlijk mogelijk te laten verlopen en wat veiliger te houden, zijn er bij het gevecht een aantal regels die te maken hebben met persoonlijke bescherming en met gewichtklassen.
CROSSFITNESS
CROSSFITNESS is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.
Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de CrossFitness bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day) van 10 a 20 minuten.
Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CROSSFTINESS is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.
Sporten met zorg
Hoi wij zijn michel en annewil en samen hebben wij sporten met zorg op gezet.
Wie zijn wij en wat doen wij?
Hoi ik ben Michel hoofd trainer bij MA studios. In de afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in het les geven van alle doelgroepen jong en oud. En sinds ik mijn vrouw heb leren kennen ook een nieuwe vergeten doelgroep waar juist sporten zo belangrijk voor is. Want wat als je een beperking heb en net wat meer aandacht nodig hebt? Dan ben je bij ons op het juiste adres en laten we je even vergeten dat je beperking hebt maar gaan we juist opzoek waar jouw kracht ligt. Dat kan zijn doormiddel van een leuke workout of juist in de fitness of misschien wel in de Dojo voor een uitdagende kick/boks training. Alles in een vertrouwde huiselijke omgeving waar het echt draait om jouw. Gaat het even niet dan is ambulant begeleidster Annewil der om je op te vangen.
🥊 Boks-fit 🥊
Wat is Boksfit
Boksen is een moeilijke en conditioneel zware sport waar veel bij komt kijken. Naast een goede techniek heb je een snel reactievermogen nodig, een goede orientatie, snelle en soepele beweeglijkheid en natuurlijk een beetje lef! Maar dan ben je er nog niet... Om een beetje te kunnen boksen heb je een goede conditie nodig. Boksfit is een recreatieve vorm van boksen bedoeld voor mannen, vrouwen en zelfs kinderen. Met boksfit kan je je afreageren en werk je aan je zelfvertrouwen en zelfverdediging. Na een inspannend uur boksen voel je je weer helemaal tot rust gekomen.
Personal training/ personal boxing
Ben jij opzoek naar jezelf?
Dan zijn wij opzoek naar jou!
Samen opzoek naar jou krachtige 'ik'
(Bekijk enkele resultaat foto's hier onder)
Sporten draagt risico's met zich mee, u sport geheel op eigen risico
(zie algemene voorwaarden )
PROEFLES BOEKEN/ INFORMATIE OPVRAGEN